在日常生活中，我们常常听到关于饮食的各种说法，有些说法看似有理，实则没有科学依据。例如，早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋，这种说法在很多人中流传，但实际上这种说法是没有科学依据的。本文将...【详细】

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　　本文由大叔下厨房首发，喜欢的朋友可以转发，分享是一种美德~鸡蛋羹很家常的一道菜，看似简单但是要蒸出平如镜面，滑入丝绸的蛋羹，也是相当考验功力的。其实说到蒸蛋，大叔以前可是练过太多次...【详细】

　　第一次烙这种饼，是因为想做面包，后来发现时间不够，就把面团简单的揉了一下，然后在平底锅里烙成了饼。结果，烙好的饼很喧软，很好吃，家里人一致好评。从那以后，就成了我家常见的主食。有时...【详细】

　　随着疫情的控制，部分地区已经开学，能把居家一个多月的小神兽送去学校了。但随便了一段时间的早饭,又成了许多家长们的难题。疫情期间给孩子们的早饭怎样既营养又科学呢？4月15日下午，我驻...【详细】

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　　大家好，我是小橘！记得有一次，半夜起床喝水，看到客厅的灯亮着，我正想走过去关灯，结果看到妈妈在看电视剧，我问她为什么还不睡觉，她说翻来覆去都睡不着。后面我给妈妈煮了一碗汤，她喝完后...【详细】

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　　早餐应该怎么吃才健康，我想每个人都有自己的想法，毕竟生活环境不同，饮食喜好也各不相同，每个人都有自己的饮食习惯。有朋友给我留言说：你家的早餐比我们午餐吃得都多，而且每天都会有鸡蛋，...【详细】

　　“健康合理饮食”的概念逐渐引起了大家的重视，今年广州亚洲美食节上提出了“美食和养生”如何才能平衡。我国中医中一直有“食疗”和“药膳”的概念，可见合理饮食的重要性，80多岁的钟南山院...【详细】

　　说到牛奶的功效，大家肯定都不陌生，它可是哺乳动物出生后赖以生存、发育的唯一食物。对婴幼儿来说，它能促进大脑发育，内含有适合其发育所必须的全部营养素，含钙高，能够增强骨骼和牙齿的生长...【详细】

　　鸡蛋是我们生活中常吃到的一种食物，大家也都知道它的营养价值非常的高，所以平日家里也是常备的有鸡蛋，而且也会用不同的方法来烹饪鸡蛋，蒸鸡蛋我们都爱吃，不管是给孩子做辅食还是当一道菜都...【详细】

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　　今天文章的开头，科大大先来个“无奖问答”（皮一下很开心！）问牛奶、酸奶、奶酪从营养值来看，哪个更高？答奶酪你答对了吗？奶酪内含丰富的钙和蛋白质，特别有利于娃的健康成长。但是，市面上...【详细】

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