麦片营养与美味并存,早餐吃它满满一整天都充满能量,饱腹感还超强,是减肥人士的最爱。今天给大家分享的这款香蕉牛奶烤麦片美味低脂,做起来吧!
用料
麦片克
牛奶克
鸡蛋1个
香蕉1根
葡萄干适量
蔓越莓干适量
步骤
1.香蕉切成片铺在烤碗底部。
2.鸡蛋和糖搅拌均匀。
3.放入燕麦搅拌均匀。
4.把搅拌好的燕麦牛奶倒入烤碗里。
5.上面撒上自己喜欢的坚果或者干果。
6.放入炸烤箱度烤20-25分钟就可以啦。非常不错,看看成品,上色均匀,食欲满满!
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