吐司就是我们口称的面包片，面包片大家的吃法多是裹上甜面酱或者是蓝莓酱，与一杯奶香十足的牛奶是标配。牛奶配上面包是一顿标准的营养早餐。人们爱用他们作早餐，不仅仅是因为它营养丰富，更主要的是它能唾手可得，不需要开灶就简单完成。
本人爱牛奶和面包，早餐必须要吃的。也超爱吃蛋糕，特别是奶油蛋糕，好多女孩子可能怕胖，身体和心理上都很拒绝这类食物。我爱吃蛋糕，其实是爱蛋糕软糯的奶油以及其浓浓的奶香味。忙碌的工作和生活之余一直有留心在寻找一种低糖无油，又能满足我浓郁奶香嗜好的美食。从发现，到学习，再到亲手制作成功，在美食探索的旅程中又一次体会到了一种前所未有的成就感。
下面给大家介绍的这道美食，除了制作和食材都比较简单之外，更重要的是口感很好，对于爱吃又怕增重的朋友来说是福利哦。它就是面包烤布丁，这样做，不粘一滴油，还能做出外酥里嫩，奶香味十足的口感和味道。做早餐，平时吃都可以哦。不煎不炸，几步就完成。
鸡蛋2个，纯牛奶毫升，2片面包片，面粉10克，白糖适量（喜欢吃甜的可以加哦）
第一步：碗中打入2颗鸡蛋，用筷子均匀打散，可以再加入少许的清水，这样做出来的成品口感更鲜嫩。
制作图示第二步：这一步把布丁液调好，加入毫升的纯牛奶，搅拌均匀。再加入适量的面粉，再次搅拌均。（调好的布丁液想要口感更好，可以过筛一下，确保无颗粒状这样口感更好哦）
制作图示第三步：把2片备好的吐司，切成均匀的小块，放入碗中。（这一步也可以加入适量的苹果丁或香蕉丁进去，水果的香甜加上牛奶和吐司的软糯，会更好吃哦）
制作图示第四步：将调好的布丁液，倒进已放有吐司的碗中，如果想要酥脆的感觉就不需要搅拌了哦。然后将适量的葡萄干均匀的撒到上面，也可以加入其它一些干果（依据个人的爱好）
制作图示第五步：烤箱预热度，预热5分钟即可，然后将调好的吐司布丁放入烤箱内，度烤上30分钟即可
制作图示第六步：30分钟后，从烤箱中取出，软糯香甜的吐司布丁就做好了，这样做出来的，不仅色泽好看，奶香浓郁，口感超棒哦。
制作图示正处于减肥瘦身期间的朋友可以用全麦吐司哦。不减肥又爱吃甜甜口感的朋友可以在里面加入适量的白糖，这样口感会更棒哦。我个人比较喜欢吃加了糖的。吐司倒入布丁液的时候，喜欢吃酥脆口感的，就不要把吐司全部浸满布丁液。即倒入后不需要搅拌即可。葡萄干放之前最好用水泡一下，泡软了，这样烤的时候不至于烤焦，葡萄干也可以用其他干果代替哦，比如喜欢吃蓝莓，花生，或者核桃仁等都可以放进去。
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