今天（9月28日）凌晨4时56分，
著名歌手臧天朔因肝癌在北京逝世，
享年54岁。
消息一出，
不少圈内好友和资深媒体人发微博悼念……
一首《朋友》，让所有人记住他
臧天朔， 中国第一代摇滚音乐人，推动摇滚乐在国内发展，代表作品：《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心的祈祷》等歌曲，曾为多部电影创作主题曲，熟知的有张艺谋导演的电影《有话好好说》主题歌《爱到永远》。年9月28日，担任系列电影《萧墅老人》总监制。
朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我
朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
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曾因聚众斗殴罪被判6年
年因聚众斗殴罪，臧天朔被判处有期徒刑6年，年提前出狱。
年9月20日，高亢的声音从北京市监狱大礼堂内传出，演唱者是正在监狱服刑的臧天朔。这也是他狱中生活的首次曝光。
9点30分许，北京市监狱为服刑人员举行一场特殊的迎中秋晚会。
10点25分，舞台大幕缓缓再次打开，灯光全部熄灭的舞台上，突然一束聚光灯打在一名领唱者身上，正是人们熟悉的臧天朔。
重新站在电子琴前面，臧天朔没有一句表白，直接用歌声表达了他的心声，演唱的是那首《心的祈祷》。在他身后有数十名服刑人员每人手捧着一盏红烛轻声合唱。
在表演节目《感恩的心》时，臧天朔深情的演唱感染了众多狱友。
出狱后臧天朔复出动作不断，不仅参与多场音乐节演出，还亲自执导音乐节。前年，他首次执导沙漠电子音乐嘉年华，去年又参与并执导了草原音乐季。尤其是后者，参与歌手包括中国国家交响乐团以及众多知名歌手，摇滚老炮，民谣歌者，还有很多蒙语歌手，为期50天。当时臧天朔身体已经感到不适，一直在坚持工作。
据臧天朔前经纪人王斌透露，
臧天朔三个月前查出肝癌晚期。
他的突然离世，
给很多人敲响了警钟！
这种病值得所有人警惕
肝癌被称为“癌症之王”，一般早期没有什么明显的症状。而如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
中国是肝癌高发国家，
死亡率居恶性肿瘤的第二位，
我国每年死于肝癌的病人超过10万，
约占全世界的一半，
以下内容所有人都该看看
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肝癌的高危人群肝癌的高危人群包括长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
1吸烟很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在年和年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中指出：吸烟是肝癌发展的独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。
2喝酒酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精（乙醇）第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
3长期熬夜长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。
熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
4性格内向这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
5有肝病史的人有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
肝癌预防方法肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。预防肝癌，需要牢记以下几点：
1定期体检健康体检是早发现肝脏疾病的有效措施，如肝脏超声、肝功能检查、乙肝五项、HBV—DNA、血常规、甲胎蛋白（简称AFP）等，都能有效发现肝脏疾病。乙肝病毒携带者需要提高体检频次，建议每3—6个月体检一次。
2严格限酒长期每天饮用50~70克酒精的人群，就是肝癌的高危人群。如果每天饮酒折合成酒精大于80克，且持续时间超过10年，肝癌发生的风险会激增5倍。因此，预防肝癌必须戒酒，最起码要严格控制饮酒量。
3洁净饮食“病从口入”，肝癌的致病因素中，“吃”是主因之一。粮食受黄曲霉毒素B1污染严重的地区，肝癌发病率更高。
玉米、花生、稻米和小麦，一旦受潮就容易产生黄曲霉毒素B1，是导致肝癌的“凶手”，因此一定要注意食品质量安全。
下面是世界肝炎日宣传手册，
各位拿走不谢！
图据
人民日报朋友啊朋友，
你可曾想起了我，
如果你正享受幸福，
请你忘记我……
如今《朋友》这首歌音犹在耳，
只是你却不在了，
愿天堂没有病痛，
一路走好！
来源：综合自楚天都市报、扬子晚报、辽沈晚报、南方都市报、成都商报、浙江之声、北京晚报、北京青年报、北京晨报、健康时报等
编辑：马小丫
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