点击上方蓝字
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
05各班开展教学活动
小班小朋友通过观看动画视频，了解耳朵的构造以及耳朵对我们身体的重要性，通过学习爱护耳朵的儿歌，懂得保护耳朵的方法。引导小朋友认识耳朵、爱耳、护耳。如不用尖锐的东西挖耳朵，不将小球、豆子等异物放进耳朵堵塞耳道，不让水进入耳朵，并引导小朋友区分噪音和乐音，了解噪音对我们人体的伤害，知道要远离噪音。
中大班的小朋友，通过神奇的传话筒、蒙眼游戏、传话接力赛等，体会认真倾听的重要性。
通过此次活动的开展，孩子们了解听力健康知识以及保护听力的重要性，增强自我保护意识。
耳朵是人的重要感觉器官之一，儿童又正处于语言的形成期，因此，保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵，拥有健康听力！
爱耳护耳健康听力
总编：沙全文
供图：各班级教师
撰稿：罗茜、王丽莎
编辑：吴丹
审阅：王月
扫码
转载请注明：http://www.royalmint168.com/eyhzyy/7523.html
