香蕉牛奶
昨天逛超市时候，无意发现了风靡全韩国的“香蕉牛奶”，ml*4瓶装的要70多块，这价钱惊呆小伙伴啊！对于我个人来说：70块可以买半箱特仑苏and一串香蕉了，偶尔喝下还能接受，如果作为日常必需品的话，粗算了一下，我每周喝4瓶，一个月要块，一年要块，仅我一个人就足够买台破壁料理机，然后吃一年香蕉了，所以果断决定自己回家做~由于平时工作忙，为了能压缩时间做些家常美食，又能很好的摄取营养，我自创了这款“30秒香蕉牛奶”考虑到肠胃不好的小伙伴，我添加了一些燕麦片，燕麦可以促进肠胃蠕动，能更好的让身体吸收，而且与香蕉、牛奶相结合，还有美容美白功效！快来试试吧~
原料：香蕉、燕麦片、牛奶。
做法步骤：
第1步、香蕉去皮切块；
第2步、取适量牛奶备用，可根据个人情况做相应调整；
第3步、燕麦片不易过多，过多会影响口感；
第4步、香蕉块、牛奶、燕麦片一同放入料杯内；
第5步、时间调制30秒，速度为5即可；
小贴士：
注：1.燕麦片无须提前冲调，可直接放入一起搅拌，不影响口感！2.家里没有破壁料理机的可用普通料理机或料理棒制作！
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