爱自己，一定要爱自己的身体，
今天我们就来了解下对女人最重要的一个器官。
这个器官，我管他叫做“女力上神”，她掌管着你的美貌，身材，甚至后代。
这位上神就是卵巢，
卵巢长在子宫两侧，只有枣子这么大
别看她小，她的作用可大着呢。
卵巢顾名思义，就是卵子的巢穴，
按着热播剧《三生三世，十里桃花》的说法，
卵子可以比作卵巢的弟子。
卵巢门下弟子一百万有余（70万—万），
这些弟子从女婴一生下来就开始跟随上神修行。
上神给每一位弟子一间禅房，叫做卵泡。
上神渐渐淘汰不合格的弟子。
等到女性进入青春期的时候（初潮）
已经只剩下4万个弟子了。
海选出的精英弟子就能从卵泡里出来
变成卵子排出了吗？
NO！这些弟子还得经过渡劫才能成仙。
每个月，上神都会挑选十几个弟子同时开始渡劫。
只有最优秀的那一个，才能成功走出禅房。
也就是说，每个月只有一个卵泡发育成熟，排出卵子。
其他一起渡劫的十几个弟子（卵子）
就跟卵泡一起悲伤地消失了……
女性一生大概会排出-个卵子
还记得刚才说的吗？
开始的时候是有一百多万弟子的。
几千分之一的概率，这个上神有点严!渡劫成仙的卵子会有那么一两个遇到精子，
这故事大概就是讲的白浅和夜华
（哈哈哈，心疼白浅和夜华一秒钟）。
卵巢上神还有一件法器，就是雌激素。
雌激素对女性的全身器官都有作用，
首先，雌激素持续给子宫、输卵管和阴道输送法力，
使其成为能够孕育生命的理想场所；
其次，如乳房、皮肤，毛发等
体现女性特征的身体表现，
也依赖着雌激素；
当然，雌激素还是女性的催情激素，
其作用，大家都明白的。
如此重要的雌激素主要是在卵巢合成的
女人如花全靠它
卵巢上神虽然法力无边，
但她的任职期却不能伴我们一生。
随着年龄的增长，
卵巢功能就会下降，
卵巢里面的卵泡就会越来越少。
慢慢地，人就进入更年期，
雌激素水平出现波动或下降的根本原因，
就在于卵巢功能的衰退，
所以这个时候我们说我们就不再年轻了
女性在50岁后会绝经，
有的甚至在40岁就开始了。
绝经就是卵巢功能衰退，月经停止。
你想上神多陪伴你一会，
那可得对人家好一点啊。
女性在进入40岁以后，体内雌激素含量逐渐下降，绝大部分女性开始迈入更年期。对于体内雌激素含量的骤降，有的人选择置之不理，有的人矫枉过正，疯狂补充雌激素。
雌激素究竟有没有必要补？哪些人需要补？我们又该如何科学合理的补充雌激素呢？
如何保持
红颜不老？
雌激素是我们女性的保护伞它可以使我们女性免受很多疾病的困扰。所以，及时补充雌激素似乎显得尤为重要，究竟该如何补充呢？
一般来说，不是什么人什么时候补充都可以！一般对于雌激素的补充有窗口期＜60岁或绝经之后十年之内补充是最为安全有效。能发挥最大作用的，风险最小，获益最大，绝经十年之后补充，风险明显增加（如需补充，更应经专业医生严格估）。激素医院进行评估，以后每年一次。只要评估利大于弊，就可以继续下去，并不设定固定年限。
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补充雌激素改善更年期症状。
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大豆异黄酮是大豆生长中形成一类次级代谢产物，与雌激素有相似的结构，因此又称植物雌激素，不同于西药雌激素，可根据人体内女性荷尔蒙状况发挥“遇低而补，遇高而抗”的双向调节平衡作用。能够弥补30岁以后女性雌激素分泌不足的缺陷，使女性再现青春魅力。
女人如花卵巢当蕊
卵巢不衰女人不老
卵巢上神有四怕
一怕懒婆娘
运动有利于卵巢健康，
坚持每周中等量运动，比如慢跑，
卵巢上神会更有活力哦。
二怕不忌口
长链n3多不饱和脂肪酸是人体必需的，
主要存在于海产品、动物肉类和动物脏器。
但是如果吃得太多，
也会破坏卵巢功能，提前绝经。
三怕烟雾缭绕
这个不多说了，好女孩都不该吸烟！
还有，记得远离二手烟。
四怕寂寞
如果只打算生一个，那么请在29岁之前生好；
假如超过这个岁数，就请至少生2胎吧。
这样才有利于推迟女力上神离开的时间。
有位专家曾说过，
卵巢的一生，从盛开到凋零，就像女人的一生。
善待自己的卵巢，就是善待自己。
这些情况
是不能进行雌激素补充的
已知或怀疑妊娠，原因不明的阴道出血。
已知或怀疑有乳腺癌。
已知或怀疑患有与性激素相关的恶性肿瘤。
患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病。
严重肝肾功能障碍，血卟啉症、耳硬化症、脑膜瘤（禁用孕激素）。
祝你们青春永驻！
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