纯牛奶是一种非常营养的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，非常适合儿童和老人食用。然而，如果过量饮用纯牛奶，则可能会对身体健康造成一定的影响。接下来，我们来分点阐述一下。
1.过多饮用可能会导致腹泻：纯牛奶中含有较高的乳糖，如果身体消化能力不足，容易导致腹泻。
2.可能会影响钙的吸收：虽然纯牛奶富含钙质，但是过多饮用可能会导致人体对钙质的吸收不良，甚至对骨骼造成负面影响。
3.过量饮用会导致肥胖：纯牛奶中含有较多的脂肪和糖分，如果过量饮用，容易导致体重过重，增加患上肥胖症的风险。
综上所述，纯牛奶的营养价值非常高，但是最好不要过多饮用，建议每天控制在ml以内。当然，如果有特殊情况需要增加摄入量，最好在医生或营养师的指导下进行。#纯牛奶#营养#健康
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