可以。
根据英国国民医疗服务体系（NHS）的建议，在感染新冠之后要多吃高蛋白食物，这些食物包括鱼、肉、鸡蛋、豆类，每天可以吃三个手掌大小。不过对于肉类，建议少吃红肉（猪、牛、羊肉等等），可以多吃一些鸡肉、鱼肉。牛奶也是可以喝的，如果你有乳糖不耐的情况，也可以用豆奶、酸奶来替代牛奶。
作者：科学边角料
审核：李侗曾首都医科医院感染综合科主任医师
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