一、牛奶对儿童生长发育的影响
牛奶中的钙能够促进骨骼发育
钙是构成骨骼的重要成分之一，可以促进骨骼的生长和发育。因此，摄入足够的钙对于儿童的生长发育非常重要；
而牛奶中含有大量的钙，因此喝牛奶可以满足儿童的钙需求，促进骨骼的健康发育，有利于孩子长高。
牛奶中的蛋白质可以促进身体组织生长
牛奶中还含有大量的蛋白质，这些蛋白质是身体组织生长所必需的基础成分之一。喝牛奶可以提供充足的蛋白质，帮助儿童身体各部分组织的生长发育，有助于身高的增长。
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牛奶中的维生素D可以促进钙的吸收和利用
维生素D是人体对于钙的吸收和利用非常重要的辅助成分，牛奶中也含有丰富的维生素D；
所以，饮用牛奶不仅能够提供钙质，还能够帮助身体更好地吸收和利用钙，从而促进骨骼的健康发育。
二、纯牛奶是否真的可以帮助孩子长高？
牛奶对于儿童的生长发育有很多好处，但是仅仅依靠牛奶来帮助孩子长高还是不太可能的；
事实上，儿童的生长发育受到很多因素的影响，如遗传、饮食、运动、生活习惯等等。因此，仅仅喝牛奶并不能确保孩子一定可以长高。
不过，如果孩子本身缺乏足够的钙、蛋白质和维生素D，或者饮食不良，那么适当饮用纯牛奶可以帮助补充这些营养成分，促进儿童的身体健康和生长发育；
但是需要注意的是，如果孩子本身对牛奶过敏或者消化不良，那么喝牛奶反而会对身体造成负面影响。
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三、如何适当地饮用纯牛奶？
选择优质纯牛奶
为了确保孩子能够获得足够的营养，应该选择品质好的优质纯牛奶，减少食品添加剂和污染物质的摄入；
在选择纯牛奶的时候，可以
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