耳鸣是由耳蜗螺旋器毛细胞、听神经、听传导径路或各级神经元损害所引起的听觉紊乱，可与耳聋同时或先后发生，也可以单独发作；是多种耳科疾病的症状之一。
患者自觉耳内有声响，可分为低音与高音两大类，低音似汽车声、雷鸣声，其声“轰轰”作响；高音似吹哨声、蝉鸣声，其声“次次”作响。中医认为，本病是由于肝火亢盛，痰火阻滞，上扰于耳，或肾精亏虚，脾胃虚弱，不能上充于清窍，耳部经脉空虚所致。
今日药膳·耳鸣?方一?功效主治肝肾不足型耳鸣。
原料熟地黄克，山药、山茱萸各克，泽泻、茯苓、牡丹皮各90克。
制法共为细末，炼蜜为丸（如绿豆大），每次服9克，每日3次。
?方二?功效主治耳鸣。
原料夏枯草、火炭母各30克，石菖蒲15克，香附10克。
制法每日1剂，水煎，分2次服。
?方三?功效主治痰火郁结型耳聋耳鸣。
原料泽泻30克，陈皮12克，天麻10克，半夏9克。
制法每日1剂，水煎，分2次服。
?方四?功效主治肝肾阴虚型耳鸣。
原料海松子、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各10克。
制法每日1剂，水煎服，分2次服。滋养肝肾，清利头目。
?方五?功效主治湿浊内困型耳鸣。
原料粳米90克，石菖蒲60克（先以米泔浸一宿焙干切片），猪肾1对（细切）。
制法熬粥，调味服食。
专家嘱咐·耳鸣1．多吃含铁丰富的食物，如紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮等。另外，还要多吃些含锌的食物，如鱼、鸡肝、鸡蛋以及各种海产品。因耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因。减少温燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
2．过度疲劳及睡眠不足者应注意休息，保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药如地西泮、异丙嗪。
3．耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
4．有全身病者要同时进行治疗。如高血压患者要降低血压，糖尿病患者要控制血糖，贫血患者要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。
5．如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施。
肖国士
医院主任医师、硕士研究生导师，湖南省首批名中医。幼承家学，弱冠业医。精通中医眼科与內科，兼通外科、皮肤科、疼痛科、妇科、儿科和耳鼻咽喉科。以五勤起步，求学术腾飞。先后担任中华中医药学会眼科分会委员兼基础理论研究组组长、湖南省中医药学会常务理事兼眼科专业委员会主任委员、国家食品药品监督管理局药评审专家库专家。
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