女性进入更年期就如气候的换季一样，身体也会进入「换季」期，引发失眠、心悸、盗汗等一系列症状，这种身体上的痛苦难以跟外人道，加上生活和工作上的各种压力，很容易就患上更年期综合症，继而变得脾气暴躁、抑郁、痛苦不堪。
一、更年期是什么从专业术语上来讲，更年期综合征的学名是“围绝经期综合征”。
更年期是“围绝经期”的传统名称，泛指女性绝经及其前后的一段时间，是女人从育龄期过渡到老年期的一个特殊的生理阶段。
它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁~60岁的女性身上。
女人绝经的原因有自然衰老使卵巢内的卵泡消耗枯竭或是由于疾病而人工采取手术、放化疗等手段停止了卵巢功能。
二、更年期有多久一般来说，更年期从女性最后一次月经结束后开始。但是否是最后一次月经要经过12个月才能确认。多数人症状并不显著，也有人非常严重。一般会持续到绝经后的2至3年，少数人可持续5至10年。
三、什么是绝经过渡期40以上的女性在10个月之内，发生两次相邻月经周期长度的变化大于等于7天，即认为进入“绝经过渡期”。
四、绝经期前后的临床表现1、月经会变得不那么规则，经期延长或缩短，月经量或多或少，也有人会突然停止月经，这些都是正常的现象。
2、可能导致血管舒缩功能不稳定，主要表现为潮热、出汗，在潮热的地方可能会持续数分钟的爆发性出汗，每天可能发作十多次，多数人历时1年左右可自然消退。
3、泌尿生殖系统会有生殖器官萎缩、干燥，产生性交痛，性欲下降，性生活困难，子宫脱垂，尿频、尿急、尿失禁等现象。循环系统会发生心悸、胸闷、血压升高等现象。
4.雌激素减退还会引起骨质疏松。所以更年期的女性要注意补充足够的钙与维生素D，症状严重者就要通过治疗控制症状。
5.多数女性会在绝经期左右发作精神症状，表现为过度兴奋或者抑制，以及睡眠障碍等。
6.女性在绝经前心脑血管疾病的发病率明显低于男性，绝经后发病率明显上升。研究表明年轻女性之所以不容易得心脑血管疾病，是因为有雌激素的保护作用。
五、更年期的激素治疗更年期综合征的主要原因是因为卵巢功能减退，雌激素分泌减少所引起，所以临床上使用补充雌激素的方式来治疗。
但需要注意的是，激素疗法是一种医疗措施，必须有明确的适应症及无禁忌症才可以在医生指导下使用。而且每个人对激素的反应各不相同，所以在治疗的过程中要做到给药个体化，更年期的女性不要互相推荐药物。
六、更年期进行激素治疗的注意事项1、治疗时间的限制：更年期的激素治疗开始时间一般要求患者年龄小于60岁，并且在绝经的10年之内就开始治疗。
2、激素治疗的禁忌症：原因不明的阴道流血、患有激素相关性肿瘤、肝肾功能障碍、血栓类疾病、血卟啉病、耳硬化症、妊娠等，不可使用激素。
3、对于子宫完好的女性：需要合用孕激素来保护子宫内膜。
4、局部用药：仅想改善泌尿生殖道萎缩症状的患者可以选择外用局部用药。但是对全身血脂和骨质疏松的保护作用是欠缺的。
5.不要随意使用含有雌激素成分的保健品。如果经济条件允许，建议补钙和服用抗氧化剂类产品。
调查显示，中国仅1%-2%医院治疗更年期症状，很多人认为，绝经，卵巢功能衰退是自然现象，扛一扛就过去了，殊不知这个自然现象不及时治疗，会出现心情焦虑、抑郁，影响生活质量不说，还是女性此后生命中众多疾病“罪魁”，如血脂代谢异常引发的心脑血管疾病，骨代谢异常引起的骨质疏松乃至骨折。
随着女性的平均寿命不断延长，女性在绝经后将要度过越来越长的时间。我们无需害怕，妖魔化更年期。寻求专业帮助，会让中老年女性朋友拥有高质量，高幸福感的人生。
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