现在的人中有很多有会有耳鸣的现状，这会给我们的生活带来一些困扰。耳鸣吃什么呢?哪些食物对耳鸣有好处?耳鸣的原因有哪些?耳鸣的治疗方法会很难吗?下面就让小编带大家去了解一下吧。
耳鸣也可能是一些疾病的症状，如头颅外伤、噪声或爆震伤、美尼尔氏病、听神经瘤以及颅内的一些神经系统疾病等。医院做全面检查，特别是纯音听力、声阻抗、电反应测听以及必要的CT检查，以排除上述疾病所造成的耳鸣。患有持续耳鸣，特别是单侧持续耳鸣的病人，一定要请专科医师诊治，这种耳鸣可能是某种疾病的早期症状。
中老年人的搏动性耳鸣，可以用按压颈总动脉方法观察耳鸣是否消失。如果耳鸣与颈部血管有关，则应排除血管硬化和高血压等因素。也可以试用扩张血管药物和降低血脂的药物。还应检查是否有中耳炎或耵聍栓塞。有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，这可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。
镇静剂对失眠同时伴有耳鸣的人疗效较好。常服些维生素A、维生素B等药物，也有一定疗效。中医认为，肾开窍于耳，精力的耗损，过度的疲劳，是造成耳鸣的重要原因。中年人或工作负担重，或精力不足，应注意调节生活节奏，避免过度劳累和精神紧张。耳鸣患者也可以试用益精补肾和抗衰老的药。
（1）病因治疗：耳鸣和其他疾病一样，如果能针对病因治疗，往往是有一定效果的。例如：外耳道耵聍附于鼓膜，通过耵聍的取出；外耳、中耳炎症导致耳鸣，通过炎症的控制可使耳鸣消失。梅尼埃病的可逆期和迟发性内淋巴积水，通过限制盐的摄入、利尿剂、耳蜗血管扩张剂、钙离子拮抗剂、组胺衍生物的应用，随着疾病本身病情的好转，耳鸣也可得到控制。耳硬化症伴发耳鸣，采用氟化钠治疗，可减轻耳鸣。全身性疾病，如甲状腺功能异常，糖尿病，贫血，高血脂，血压异常，血粘滞度增加，自身免疫性疾患等，如能采用特效药物，随着基本疾患病情好转或控制，耳鸣也随之减轻。另外，维生素B（尤其是维生素B12）、锌制剂、银杏叶制剂，可能有助于对无选择性耳鸣的治疗，但疗效尚待临床科研证实。低血糖可为耳鸣的病因，如耳鸣在睡眠后或清晨加剧，可饮用葡萄糖水，如耳鸣于10~20分钟后减轻即可证实。但是不少疾病，即使得到治疗，例如治疗梅尼埃病，使眩晕已得到控制；治疗其他感音性聋，使听力已得到改善；手术治疗耳硬化症、使听力已提高；而这些病人的耳鸣却不一定都会消失，这也需要劝病人要正确对待。
含锌食物
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
2、含镁食物
富含镁元素的食物有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
3、含铁食物
机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。
4、含蛋白质和维生素类食物
有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜等。
5、含胡萝卜素和维生素A食物
富含胡萝卜素和维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
6、含维生素D和钙食物
富含维生素D和钙的食物有脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
对于治疗这块耳鸣朋友很多人都应该不陌生。
（1）药物治疗：用药物治疗耳鸣，目前仍是临床上最常用的方法之一。具有快速可靠，不需要病人主动配合的优点，可能是最有前途的一种耳鸣疗法。
①血管扩张剂和神经营养药物：目的在于改善内耳血液循环和促进代谢，有助于功能恢复，从而获得控制耳鸣的效果。
②神经阻滞药物：目的在于降低中枢及周围神经的亢进功能，从而改善耳鸣。
③抗惊厥药：通常用卡马西平治疗，选用利多卡因有效之病人，服用此药效果较好。
④减轻耳鸣影响的药物：此类药物主要包括抗焦虑、抗抑郁药，但均有不同程度的副作用，甚至有些药物且可加重耳鸣，故用药时应该慎重，且不能过量。A：抗抑郁药：副作用较小的有a多虑平口服25mg，3次/d，多在一周内见效。b麦普替林口服25mg，3次/d。B：抗焦虑药：通常应用：a舒乐安定口服1mg，3次/d。b甲基三唑安定，又称阿普唑仑，口服0.4mg，2次/d。
（2）掩蔽疗法：轻度耳鸣的病人,仅在安静环境才觉耳鸣，如果环境有声音，如收音机、电视机、闹钟、电扇、机器声，耳鸣就会减轻或消失，这就是掩蔽的作用。而且耳鸣被掩蔽以后，去除掩蔽声，耳鸣并不立即恢复，这叫做掩蔽的后效抑制，因此才创立了掩蔽治疗耳鸣的方法。
掩蔽器具通常有：
a、环境声作为耳鸣掩蔽器（钟、电风扇）。
b、专用的耳鸣掩蔽器。
c、助听器作为耳鸣掩蔽器。
d、小收音机或盒式单放机。
掩蔽时间：在病人感到耳鸣使其最烦恼时间之前的一定时间开始掩蔽。对耳鸣最有效的作用时间，有时需在1个月之后。
（3）心理疗法：耳鸣病人常常诉述：当他（她）自觉身体健康状态良好，心情愉快，睡眠好时，耳鸣常常减轻，而当疲劳、全身不适、情绪不良、睡眠差时耳鸣则加重。那么，能否根据此种现象的存在，说明有些耳鸣病人是属于心理性疾病或精神病的范畴，显然是不可能且也是无根据的。然而，耳鸣病人出现心理障碍的现象是客观存在的，且与耳鸣互为因果，呈现恶性循环。由于心理活动必然产生生理反应，不良的心理反应持续过久，即可导致器质性的病理生理过程，故在确定耳鸣病人存在着心理障碍及人格因素后，即应进行心理学治疗。
有人说对耳鸣最好的治疗是“不去理睬它”。也就是说要对病人解释，耳鸣只是一个症状，一般并无严重的后果，而且耳鸣越注意它越加重，越忽视它越减轻。这种解释对某些怕患肿瘤等有思想顾虑的病人尤为重要。但是不少病人确因不堪耳鸣的干扰而来求治的，医师也应设法治疗，以减轻或治愈其耳鸣。
（4）耳鸣的手术治疗：目前手术治疗耳鸣的效果以客观性耳鸣较好，主观性耳鸣手术效果不理想。
客观性耳鸣的病因主要有血管性、肌肉性、咽鼓管异常开放和颞颌关节病4种。
最佳治疗方式—除聋止鸣清耳疗法
除聋止鸣清耳朵疗法是采用纯中药治疗，中药治愈效果慢，但是治疗效果好，目前西医方面治疗耳聋耳鸣都只是可以起到一个缓解的作用，无法根治。而中药是从根开始治疗，所以效果相对来说比较缓慢，但是确实能治愈耳鸣。
详细的咨询与治疗请评论或者私信小编。
赞赏
转载请注明：http://www.royalmint168.com/eyhzyc/1737.html
