健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理规律，人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平，均存在昼夜规律变化。任何试图更改生物钟的行为，可能会造成个体不同器官内部节奏的紊乱，破坏了有序的合作，会给身体引起某些疾病。不过，在产生疾病前，身体会发出求救信号，若能及时发现，或可避免酿成大病。
这里提醒您，肠鸣音伴随其他不适，如与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果肠鸣伴随其他诸多症状且时间超过一月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。
2.打嗝②
“嗝嗝嗝”，一般打嗝在十几分钟内就会自动缓解。但是如果总是打嗝，持续数周乃至数月不止，就很可能是和疾病挂钩啦！
胃病：老人打嗝频率高，睡着也打嗝，就可能是胃溃疡。有些胃溃疡发生在胃底部，这个地方非常靠近膈神经，所以会引起打嗝症状。
癌症：肝癌会导致肝脏肿大，刺激膈膜而引起膈膜痉挛，就出现了不停的打嗝症状。临床中还发现，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
中风：发生中风后，会影响自主神经功能，导致膈肌不断收缩，就会不停地打嗝。如果老人持续打嗝，并伴有手脚不受控制，说话不利索，医院就诊。
3.关节响③
有些人在握拳时关节会发出“叭”的声音，上下楼梯时膝关节也会“嘎嘎”地出声，甚至在伸懒腰、打哈欠时也会发出声音。是不是关节出现问题了呢？
1弹响且无疼痛——生理性的
一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。关节出现弹响很正常，只要没有伴随疼痛及活动障碍，一般不是因为疾病。但关节响并不是因为缺钙。
2弹响伴随酸胀疼痛——关节疾病
年纪大的人一旦出现弹响，则更多要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。有些人在关节弹响的同时还会伴有酸疼、肿胀等不适，膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，要警惕半月板损伤、髌股关节骨关节病等疾病。
4.打鼾④⑤
严重的打呼噜会对健康造成极大的损害，造成血压升高、降低睡眠质量、同时也是恶性肿瘤的催化剂。
1均匀呼噜——单纯性的打呼噜
人们平卧着睡觉时，咽部软组织松弛、舌根会自然后坠，导致气流不能自由通过咽部的气道，就会出现呼噜。这种情况，只要侧卧就会改善。这也是为什么人们平卧时会比侧卧时更容易打呼噜的原因。此外，劳累和喝醉了也更容易造成打呼噜。
2间断性的呼噜——睡眠呼吸暂停症
普通打呼噜是很均匀的，有人睡觉时打呼噜，声音特别响，呼噜会突然间断，没声音了，这有可能是睡眠呼吸暂停综合征，期间发生了呼吸暂停。重度的睡眠呼吸暂停表现为睡眠中每小时呼吸暂停15次以上。研究表明，如果人在睡眠时每小时呼吸暂停次数超过20次，其5年死亡率将超11%，8年死亡率将达到37%。
3甲状腺问题
甲状腺出现肿块，大到压迫气道，也会导致人睡觉时出现鼾声。一般来说，女性由于激素水平、遗传等方面的原因，甲状腺结节较男性发病率高，但是如果尺寸较大，并伴随呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等症状，就要积极治疗。
5.磨牙⑥⑦
“咯吱咯吱”，有些人只是偶尔磨牙，不会影响身体健康。但长时间磨牙，可要引起注意了！
6.耳鸣
每个人都可能或多或少地听到过“嗡嗡”声，如果偶尔出现，不必过于担忧，但若频繁出现蝉鸣声、嗡嗡声、电流声、钟摆声甚至是马蹄声等，就要当心了！
1血压高——马蹄声、钟摆声
如果耳边经常听到像马蹄声、钟摆声等有节律的声音或其它无节律杂音时，就要警惕搏动性耳鸣了。当血压升高、发生动脉瘤或动静脉瘘等疾病时，血管的搏动声就构成了耳鸣时听到的声音了。
2耳部疾病
外耳道炎、急慢性中耳炎、突发性耳聋、耳硬化症、听神经瘤也会引起耳鸣症状。许多突发性耳聋的患者发病之初，会出现不同程度的眩晕、耳鸣、呕吐等症状。而听神经瘤多发病于30-50岁的中年人，最早出现的症状是单侧耳鸣、听力减退和眩晕。
3鼻咽喉癌
鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近，患者经常会伴有耳鸣，同时耳部有闷胀感和堵塞感，听力也减退，但是听自己说话反而觉得响亮。
4肾虚——蝉鸣
如果感觉耳内有蝉鸣，同时还伴有失眠眩晕、发脱齿摇、腰膝酸软、口干舌燥、夜尿频多等症状就属于肾精亏虚证。肾气阴两虚证型的耳鸣、耳聋耳内也有蝉鸣之声，但伴有虚烦失眠、头晕目眩、腰膝酸软、手足心热、盗汗怕冷等症。
耳鸣不要慌张，医院的耳鼻咽喉头颈外科做检查，以确诊耳鸣的病因，并排除大脑神经系统组织器官的器质性疾病和其它疾病。
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