在生命的各个阶段，良好的听力和沟通都很重要，听力损失不仅直接影响着人们的沟通，更是对生活、学习、就业以及社交各方面产生了巨大的影响。根据全国残疾人抽样调查数字统计，到年我国听力残疾人数为万，占残疾人总数的1/4，我国每年新增聋儿约3万，近两亿60岁以上的老年人中有听力障碍者约占30%，约为万。随着二胎政策的开放以及老龄化程度的日益加剧，这些数据还在不断地增长。同时，随着手机、平板电脑等电子产品的普及，社会公众特别是青少年因不当用耳发生的听力损伤也日益增多。
全国爱耳日年第22次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“人人享有听力健康”——筛查、康复、沟通”，重点做好听力障碍的筛查，推动建立听力障碍“筛查—康复—沟通”的一体化服务及管理模式，让人人享有听力健康，提供全面听力康复教育和多种方式的沟通，让听力障碍者爱沟通、爱说话、爱社交。
新生儿听力筛查对新生儿听力筛查，可早发现、早诊断、早干预，可以杜绝十聋九哑的传统现象。对于聋儿来说，第一时间诊断，并及时进行准确合适的听力干预，可以在很大程度上减少听力损失对其生活、学习，以及就业、社交等影响。筛查还包含儿童、青中年、老年朋友，对不同年龄段定期听力检查，在一定程度上可及时发现听力损失，及时寻求相关专业人员针对性地进行一些听力干预，可减少听力损失。
为什么要进行听力筛查？对新生儿听力损失的早期发现和干预，可使听力损失儿童最大限度地接近和达到正常同龄孩子的言语发育水平。开展新生儿听力筛查，早期发现听力损失，最大限度地减少其对儿童造成的不良影响。通过常规体检或父母观察，一般在小儿2岁以后才能发现听力障碍。如果错过了儿童言语快速发育的时期，则会延误康复的最佳时机。对儿童、青中年、老年朋友进行听力筛查，可以预防听力下降与耳科疾病的发展，减少听力损失带给自身以及家人的影响。
新生儿筛查的步骤?出生后48小时，进行初次听力筛查；
未通过初筛者在42天左右，再进行听力复查；
42天复查未通过者，在3个月左右进行听力诊断性检查。
对确诊为听力障碍的孩子，根据听力障碍的性质和程度，在耳科专业医师的指导下，采用药物、手术、助听器或人工耳蜗等方法，改善或补偿其听功能，并在言语病理或言语康复专业人员的指导下开展听力言语康复训练，使听力障碍的儿童具有一定程度的言语能力。
康复：助听器或者人工耳蜗的干预是帮助听力损失患者重新听到声音的有效干预措施，而康复则是帮助听力损失患者回归正常社交的重要手段。康复不仅仅是指对听力损失儿童的康复，还包括成人、老人的康复。通过科学的康复，让更多的听力障碍人获得较好的听力。
沟通：沟通是每个人必不可少的，不管是口头上的说话沟通，还是手机、电脑上的文字沟通，甚至是手语、书写等沟通。我们提倡良好、有效地沟通，而顺畅沟通的前提是良好的听力。因此一旦发现听力损失，请及时进行有效的干预，以获得良好的听力，从而进行更顺畅地沟通。爱说话，爱沟通，爱社交在一定程度上也能帮助听力损失患者更好的进行康复。
如何保护自己和孩子的耳朵呢？
专家建议做到以下几点：
1.防止长期佩戴耳机引起噪音性耳聋，不要将耳机音量开得过大。用耳机应注意控制音量，最好保持在40-60分贝（一般谈话声或略小），以感觉舒适悦耳为宜。
2.在嘈杂的环境里最好不要戴耳机，为了避免噪音性耳聋，最好不要在噪音环境听耳机。
3.不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3-4小时，并以间歇收听为宜，最好每30分钟让耳朵休息一会儿。
4.千万别戴着耳机睡觉，睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害。
5.一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降，医院请求耳科医生的诊治，不要错过早期治疗可能治愈的机会，更不要迷信小广告、偏方而耽误治疗。
常吃下列食物，也有助于恢复和保持良好的听力！1.富含P－胡萝卜素和维生素A的食物：如如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等食物。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物：如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等食物。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物：如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等食物。如果镁元素缺乏，会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.如骨头汤、脱脂奶、钙片等食物。维生素D和钙，既能增强耳骨，避免骨质疏松导致的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
我们的目标:树立全民爱耳意识，减少耳聋发生！力争让听力障碍者被早发现、早诊断、早干预！建立科学的康复和通畅的沟通，让人人享有听力健康！
我院耳鼻咽喉头颈外科是达州市本专业唯一的四川省医学会甲级重点专科及达州市医学会甲级重点学科，拥有一流的专家、一流的技术、一流的听力设备可对耳部疾病进行系统全面的诊断与治疗，欢迎有相关需求的市民及时咨询就诊。
温馨提示Q:就诊指南门诊楼3楼：
每周一、二、四上午（8:00-12:00）张洪主任医师
每周三上午（8:00-12:00）张正健主任医师
其余时间均有高级职称专科医师提供就诊服务
Q:咨询电话-
文/图：耳鼻咽喉头颈外科何霞
编辑：张金月
审核：周燕
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