大家好，这里是百变小厨坊。老公，最近这半年总说自己坐立不安，月要酸，走一会儿路就说累。
一到了晚上就不敢多喝水，即使这样还总是每晚起夜两三次，拖个地都能全身直冒汗。
看也看了，该补的也补了，很长时间坚持下来，就是没看到一点点改变。
于是我就把这件事情给婆婆说了，婆婆听了二话不说就把我领到超市里面，拿了好几提核桃放在我的购物车里面。让我每天就用核桃和鸡蛋这样给他煮着吃，你别说试了，半个月还真的有效果，比之前各种补各种吃要好多了。
今天就把这个方法分享给大家，万一对你也有帮助呢？
做法非常的简单，我们准备6～8颗核桃，核桃大家在购买的时候最好是买纸皮核桃，这样去壳起来就更加的方便了。
平时很多人把核桃买回家之后，都是直接将核桃仁吃掉，核桃壳还有中间的分心木随手扔进了垃圾桶，殊不知这样太浪费了。
尤其是核桃壳中的分心木，它可是一个大宝贝，是一种中药，不懂的朋友可以自行去查一下。
我们把准备好的核桃。全部放进盆子里面，加入适量的食盐和食用小苏打将它浸泡五分钟，五分钟后再用刷子将表面刷一刷。这样就可以把核桃洗的非常干净了。
洗干净的核桃，我们再用手把它掰成两半，如果你买的不是紫纸皮核桃的话，那么就不好打开，这个时候只需用家里面的。菜刀，到坝处轻轻一砸，就能把它砸开。
打开之后，将里面的核桃仁取出来，可以直接这样吃，也可以和我们的核桃壳和分心木放在一起。
接下来再准备一把干桑葚，桑葚是非常常见的一种水果，但是我们这里用到的是干桑葚，干桑葚的价格可比新鲜的桑葚要贵的多，并且能保存很长的时间不变质，所以说呢，我会时常备一些在家里面用起来就更加方便了。
说到桑葚。可是我小时候最爱吃的水果之一，那个时候喜欢吃它，并不是觉得它好吃，而是因为那会儿我们在村里面。基本上每家每户都会种上几颗桑葚树，田间地头到处都是，一到了桑葚收获的季节，很多桑葚果在树上面直接烂了，掉了都没人捡。
可以说是好吃，又不花钱，我最喜欢吃的是红中带一点点深黑色的，这种桑葚吃起来酸甜可口，完全黑透了的桑葚，吃起来只是甜味，没有酸味，我个人感觉没有那么好吃，每一次吃完之后啊，整个嘴都是黑的，手上也都是桑葚汁，有时候衣服上还不剩，掉落了桑葚汁上去怎么洗都洗不干净，回家妈妈就是一顿说。
然后把桑葚淘洗一次，洗桑葚的时候要注意，不要去搓，因为它有许许多多的小颗粒，促进而成，一搓的话就散了，也容易导致里面的营养成分流失。
洗干净的桑葚，放进砂锅里面，然后再把刚才炸好的核桃壳，核桃仁和核桃分心木一起倒进来。
接着再往锅里面加一点点老抽，再加一点点食盐进行调味，搅拌均匀后，现在把准备好的鸡蛋放进来，鸡蛋一次性可以多煮几个，这样更方便。
鸡蛋下锅之前一定要用食盐将它表面搓洗干净，因为鸡蛋的表壳非常的脏，我不说大家都懂吧。
除此之外，有条件的朋友尽量选择土鸡蛋，土鸡蛋的营养价值比平时饲料饲养出来的鸡蛋要高的多。
然后盖上锅盖，用中小火慢慢的煮煮鸡蛋，要讲究火候，如果火太大，鸡蛋特别容易裂开火，太小的话会花费很长的时间，所以一定要中小火来煮。
锅里面煮开之后再煮上六分钟的时间，六分钟左右鸡蛋就已经完全凝固了，这时将锅里面的鸡蛋一个一个的取出来用祖传的擀面杖将他的鸡蛋壳砸碎。
砸碎之后再把鸡蛋放进到锅里面，继续盖上锅盖，继续煮，煮上半个小时的时间，这样可以让核桃壳，核桃仁以及桑葚里面的营养成分充分的进入到鸡蛋里面，并且煮的久一点，还可以让鸡蛋更好的入味。
时间到不要着急，将鸡蛋取出来，盖着锅盖关掉火，再焖上20分钟的时间，让锅里面的汤汁慢慢冷却，变得不烫手，再揭开锅盖。
可以看到，此时锅中的鸡蛋已经和我们平时花钱去买的茶叶蛋的样子差不多了。现在核桃壳鸡蛋就做好了，每天早上吃两个即可，我们取出两个将壳剥开，可以看到鸡蛋里面已经形成了许许多多的花纹特别漂亮。
闻起来也超级香，吃的时候还可以把它切开，撒上一点点黑芝麻上去就可以增加色彩，还可以增加营养，吃起来口感也更香。
每一次我都会多做一点，做好之后就把鸡蛋和鸡蛋壳放在一起，用保鲜膜包起来，一起放到冰箱里面冷藏起来。第二天要吃的时候取出两个，稍微热一热就可以了，每天花几分钟的时间就能吃到营养又健康的早餐，这样坚持起来也更好，坚持不用浪费很长的时间。
两个鸡蛋搭配上一杯热牛奶，老公每天这样吃，他也觉得比花钱去外面买茶叶蛋要好吃太多了，咬上一口，还有淡淡的核桃香气，既滋补又营养，而且鸡蛋以这种方式做出来，不仅仅老公一个人可以吃，我们全家人都可以吃，小孩子也超级爱吃哦。
喜欢的朋友可以收藏起来试一试，那么今天的分享就到这里了，咱们明天不见不散，拜拜。
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