你的耳朵内是否经常出现异响，如蝉鸣声、火车声、耳朵嗡嗡响？像这种外界没有声源但是始终感觉耳朵嗡嗡响的情况就称之为耳鸣。你知道耳鸣是如何产生的？又该如何判断自己得了耳鸣？在年“国际聋人节”来临之际，凤凰健康邀医院耳科主任孔令惠帮你解决耳鸣带来的困扰。
耳鸣久患不治容易引发耳聋，8个问题可自测。
近年来，耳鸣的发病人数呈逐年上升的趋势。耳鸣会造成患者的听力下降，严重者甚至可致耳聋。其实，只要我们可以早发现病情，及早检查诊治是可以恢复健康的。但还有许多人认为耳鸣是一种常见现象。对耳鸣的症状不了解，所以诊断不及时或不重视，从而造成了病情的加重。
医院耳科孔令惠主任指出，长期严重突发性耳鸣，首先会令人产生担心、心烦意乱、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。其次，导致听力下降，容易造成听力障碍。第三，令患者入睡困难，即使入睡，也得不到有效休息，使患者烦躁不安，辗转难眠。第四，听力障碍严重干扰工作效率。由此可见，耳鸣危害如此之大，必须引起我们的重视。
那么，如何判断自己是否患上耳鸣？医院孔令惠主任与大家分享了8个自测耳鸣的小问题，我们一起测试下吧！
一、耳朵嗡嗡响是否超过3天？
二、是否耳内有跟心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声？
三、是否耳内有一种连续而稳定的噪音，有刮风似的呼呼声，有机器响似的隆隆声，有蝉鸣般的唧唧声，或有的似虫鸣、鸟叫、流水声，以及哨声、铃声？
四、是否耳鸣的同时伴有耳痒、耳痛、蚁爬感或耳闷耳堵塞感？
五、是否有发作性眩晕，伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳闷胀感或压迫感等，单侧性听力下降？
六、是否听力感越来越差，出现耳鸣、耳闷等症状，若水进入外耳道后，症状加重，并造成耳痛？
七、是否头痛，常常感到烦燥不安，影响工作和睡眠，非常痛苦？
八、是否双耳听力慢慢减退，伴有耳鸣、眩晕，两耳重听如聋，午后、夜间症状更明显？
有上述症状该怎么办？孔令惠主任指出，“如果你已经持续了以上一种症状很长时间或者有超过以上两种症状，说明你已经患了耳鸣，医院耳鼻喉科进行检查和治疗。久患不治认容易引发耳聋。”但她也嘱咐大家不要担心，“即便是发现自身出现耳鸣的症状表现，也不要惊慌，尽量让自己放松，以免压力过大对耳鸣有影响。”
耳鸣病因复杂，针对性治疗是关键。
孔令惠主任向凤凰健康谈到，“像耳鸣多年的患者，大多数都会尝试各种治疗耳鸣的方法，但会因为治疗时间短、治疗方案不具有针对性或不够专业，最终造成了他们失去治疗的信心，一直拖到产生严重的后果才再次接受治疗。”
但孔令惠主任表示，形成耳鸣的原因是复杂多样的，不同的耳鸣患者病因都会有所不同，治疗需要有针对性。同时耳鸣患者的心理干预也很重要，要学会与耳鸣和平共处，减少焦虑情绪，把对生活和心理的影响降到最低。
具体来看，耳鸣的原因大致可以分为以下几个方面：
噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
耳部的疾病：如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
血管性疾病：血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
过度疲劳：睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
药物性：过量使用了对耳有毒性作用的物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
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