耳朵是人体非常重要的器官，除了掌控听觉外，还兼具保持身体平衡的机能。现代生活的快节奏和高压力，以及噪音、污染、用药不当等原因，致使耳疾和听力障碍，成为影响人们生活的一大困扰。
不知从何时起，总感觉自己的耳朵里出现时大时小的噪音，有时是“嗡嗡”的鸣叫声，有时是“嘶嘶”的电流声，每天、每时、每刻，从早到晚耳朵里都会有声响……这些都是遭受耳鸣困扰患者的心声。
耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。
“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳鸣，也可能出现耳聋，因引起耳鸣或者耳聋的诸多原因比较相似，因此两者时常相伴出现，但两者从表面上看，没有直接联系。
同时，专家叮嘱，一旦出现耳鸣，一定要及时治疗，不可错失上佳治疗时机。
耳鸣的常见原因有哪些？
1、耳部本身原因：
耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病（例如梅尼埃病）、咽鼓管阻塞、耳硬化症、鼓膜穿孔、颞下颌关节紊乱综合征等；此外，也包括耳部自身老化的因素；
2、环境及心理原因：
长期暴露在嘈杂的环境中是引起耳鸣最常见的原因，噪声对于耳朵的伤害是永久性的。此外，心理因素也很常见,例如有些人会在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当他们冷静、放松时症状会减轻；
3、其他原因：
偶然发生的耳鸣可能由这些原因导致：头面部外伤、高分贝的噪音如枪声或者爆炸声、听神经瘤、某些药物的副作用、其他疾病引起的并发症（如心血管、甲状腺疾病等）。
4、药物原因：
一些控制血压和用于心脏疾病的药物、抗抑郁的药物、治疗癌症的药物。
耳聋会使人更加反应迟钝
许多耳鸣耳聋的患者往往都伴随有焦虑、抑郁的倾向，严重者甚至还有想自杀的念头，因为总感觉家人不和自己交流，有被遗弃的想法。
除此之外，相关的临床研究还认为，中老年性耳聋，在一定程度上可加重脑萎缩，使老年痴呆提前到来。据尚玉山主任介绍：
“流行病学调查发现，老年人耳聋会使老年人更加反应迟钝，智力衰退，且随着听力进一步下降、听功能的废用，还可能加重脑萎缩、老年痴呆提前到来。
因此，老年人耳聋发现早期症状要及时就医。耳老背、眼老花，天经地义，不用医治，这种观念是错误的。
怎样预防耳鸣？
1、远离噪音：
在生活中避免长时间处于较为嘈杂的环境中，例如吵闹音乐、工业机器声等；
2、保护耳朵：
如不能避免接触噪音，尽量戴上耳塞或耳套，切勿使用纸巾团或者棉花球来阻挡噪音，作用不大且还有嵌入耳道的隐患；
3、生活方式的改变：
减少含酒精饮料的摄入，戒烟或者少抽烟；积极锻炼，运动有助于促进耳部血流，控制体重，肥胖人群中耳鸣发生率较高。
4、积极治疗相关疾病：
耳鸣还是很多疾病的临床表现症状，这些疾病如果没有及时有效的治疗，患者就会出现耳鸣的现象。所以，远离耳鸣的困扰需要大家做好相关疾病的治疗工作。
编辑：张强潘守红
审核：孙健
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