今天是年3月3日，是我国第22个“爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是“人人享有听力健康”。
为增强幼儿爱耳护耳意识，初步掌握爱护耳朵的保健知识，锦艺实验幼儿园开展了爱耳日主题宣传活动。请小朋友和爸爸妈妈们一起来看一看、学一学吧！
了解爱耳日
中国有听力语言残疾人为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，我们国家就把每年的3月3日确定为“爱耳日”，为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识，推动大家养成健康用耳的习惯。
认识耳朵
我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。请爸爸妈妈们根据下面这张图片，为小朋友介绍一下耳朵结构的名称吧！
耳朵的作用
小朋友们你们知道我们的耳朵除了用来听声音还有什么作用吗？
耳朵不仅可以帮助我们听到各种声音，它还是一个重要的平衡器官。在我们的内耳里有一个器官叫前庭，它控制着我们身体的平衡，正是由于耳前庭的存在我们才可以在空间中做出各种动作。
保护耳朵
在日常生活中我们应该如何保护耳朵呢？
1
不要往耳朵里塞东西
2
避免耳朵进水
3
不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
4
不要经常掏耳朵
5
避免噪音侵蚀耳朵
6
不要长时间戴耳机
7
避免使用耳毒性药物
8
科学饮食，适当补充微量元素
9
耳朵不适，及时就医
提高听力的食物
1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
这个春天，很多美好的事情即将伴随着声音如期而至。
平凡的世界，
平凡的风景，
平凡的声音，
因为耳朵的倾听，
有了不同的意义。
爱耳日，让我们安静下来，
关闭所有感觉，
只靠耳朵，来听一听世界的样子。
创造幸福教育享受教育幸福
招生-
编辑：宣梦蝶
审核：赵琼
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