耳鸣的音量一般在5~5分贝左右，很容易被外界噪声掩盖，所以大部分人白天觉得没事，一到夜深人静之时，耳鸣就会显得特别聒噪。
一般耳鸣在过一段时间之后会自己消失。但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，就可能是一些疾病引起的，比如说过度疲劳。人体长时间得不到休息，就会影响脑部、耳部的供血，引发耳鸣。
耳鸣是怎么回事？
耳鸣指在未有外界刺激的情况下，仅患者自身可以感知到或尖锐或低沉的信号，分为主观耳鸣和客观耳鸣。
主观耳鸣指在外界无对应声源，且仅患者自身听到的耳内或颅内的声音。
常见疾病有：颅脑创伤、多发性耳硬化症、前庭神经鞘瘤、桥小脑角肿瘤、感音神经性听力损失、中耳炎等；也可能与全身性疾病（糖尿病、心血管病变等），传染性疾病（脑膜炎、梅毒、莱姆病等），颅内病变、耳毒性药物的使用有关；也与患者心理压力过大，生活不规律熬夜，抽烟喝酒有关，一般女性多于男性。
客观耳鸣是指除患者以外的其他人群也可以听到的耳鸣信号，常见的客观耳鸣包括：鄂肌痉挛、咽鼓管异常开放症等。
耳鸣的六大禁忌
、用硬物掏耳朵
2、身体过度疲劳、压力过大
3、捏紧双鼻用力猛擤
4、滥用药物
5、常在噪音环境下
6、饮食不合理
耳鸣的缓解方法
、不断地张嘴
2、按摩耳朵
3、屏住呼吸
4、避开不舒适的环境
耳鸣可怕吗？
耳鸣可不可怕，取决于导致耳鸣的病因。多数耳鸣是不可怕的，经过有效的治疗都可以取得不错的效果。
重要的是要重视耳鸣，部分耳鸣可能是身体某部位病变的信号，如：突聋患者常伴有耳鸣，但由于患者没有在意而导致听力进一步下降；部分双侧同音调的耳鸣也可能提示颅内病变；听神经瘤的患者也会产生耳鸣。
耳鸣可不可怕，也取决其对患者生活的影响。部分患者的耳鸣不会对其生活和睡眠产生影响，但也有部分患者由于耳鸣导致无法入睡，生活和睡眠质量都受到了影响。
年纪大了，耳朵也渐渐变得不灵了，声音小的听不见，大的还震得耳朵嗡嗡响。美国一项最新研究发现，常喝葡萄酒能预防听力受损。研究者建议，常戴耳机的人和一些老人应该经常喝点红酒，其中的白藜芦醇（来自红葡萄果皮，具有抗病特性和抗衰老功能）不仅能保护听力，还能预防一些退行性疾病（如认知障碍症及癌症），防止过早老化。
猜你还想看：
学会这几种治疗耳聋，耳鸣的良方！80岁不受耳聋耳鸣扰！
耳鸣、耳聋奇方
根治神经性耳鸣、耳聋、耳聋康复丸
四个民间中药偏方治疗耳鸣耳聋
预览时标签不可点转载请注明：http://www.royalmint168.com/eyhzyc/5495.html
