全国爱耳日
爱护耳朵丨保护听力
3
月
3
日
“左一片，右一片，
隔座山儿看不见，
圆圆的脑袋一座山，
兄弟两个住两边，
各种声音能听见，
从小到老不相见。”
小朋友们，猜到是什么了吗？
对，是耳朵
节日介绍
聆听世界之声，因为有耳朵，我们的生活才多姿多彩。年3月3日，是第23个“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是：“关爱听力健康，聆听精彩未来”。
外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵是我们聆听世界的窗口，平时您注意爱耳保护。让我们一起来了解“爱耳护耳”的小常识吧！
主要意义
我们的耳朵不只是外观看到的样子哦！快来认识一下我们的耳朵吧！耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界的声音，中耳鼓膜的震动传到内耳，内耳产生神经冲动将信息传到大脑，于是我们就听见了不同的声音啦！
保护小耳朵
小朋友们，在生活中我们应该要怎么保护耳朵呢？请大家一起来看一下吧！
保护耳朵“六不要”
1、防治耳朵进水
游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
2、不要随便掏耳朵
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
3、不要将异物塞入耳朵
在日常生活中不要将细小物品塞入耳中，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。如遇到误将细小物件塞入耳中的情况，应立即就医，不可试图自行挖出异物。
4、不要随便揪、扯耳朵
我们的耳朵很脆弱，对于耳朵是不可以揪打的，揪打耳朵和打嘴巴都会对大脑造成伤害。
5、远离噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
6、不乱吃东西，防止药物中毒。
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
护耳在行动
各班级老师结合幼儿的年龄特点，开展了丰富的活动。利用直观形象的图片、朗朗上口的儿歌，耐心细致地讲解了耳朵的重要性。通过有趣的谜语、判断对错等关于爱耳的小游戏，让幼儿在欢快的氛围中学习保护耳朵的方法。
猜猜我是谁
蒙住眼睛，你还能知道他是谁吗？
听见你的声音
小小传声筒，你听见我的声音了吗？
找找我的位置
我的耳朵在哪里？
护耳我宣传
听我说说悄悄话
可以提高听力的食物
1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
冬已去，春已至
所有美好的声音都已复苏，
保护好我们获取信息的使者
——耳朵，
在每一天里，
沉静下来，
用耳朵去感知世界的样子，
去聆听世界的美好。
SPRINGFESTIVAL
转载请注明：http://www.royalmint168.com/eyhzsh/7522.html
