古人认为“相由心生”，从现代医学角度来看，这个说法也有一定科学道理。比如当心脏出现问题时，在脸上的不同区域都能找到蛛丝马迹。只要我们用心观察，就能顺藤摸瓜，及早知道一些心脏疾病的发作信号，做好防范。
脸色发红，血压偏高
我国古代中医学家通过长期、大量实践，发现不同病色反映了不同病症的规律。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》中说：“以五色命脏……赤为心”，认为“红色对应着心脏健康”，如果面色发红，则是体内有外热的表现。脸红多与心脏病有关：脸部过分红润，满脸通红或颧骨处泛红，说明心脏供血过量，这类人容易患高血压，要提防心脏病；两眼之间若比其他部位偏红，尤其是大红色，意味着心火过旺；如果是青紫色，则表明全身血液运行不畅，要防范冠心病。另外，英国心血管学会的伊恩博士研究发现，心脏病中的二尖瓣狭窄，可能导致整个身体和血液中的氧含量减少，表现在脸上就是出现不正常红色。
面色泛红，可多吃红色、苦味的食物，比如苦瓜、西红柿、红豆等，也可吃些清热凉血的食物，如莲藕、百合、绿豆等。平时多进行散步或慢跑等有氧运动，锻炼心脏功能；洗澡时尽量不要用过热的水。
印堂发青，心脑缺氧
古人算命看相都忌讳听到一句“印堂发黑”。印堂位于二眉之间，山根之上。古人认为，印堂发黑可能要遭遇厄运。
传统中医医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂可反映肺部和咽喉疾病。到了现代，医生发现印堂也可以反映五脏健康。印堂发黑通常说明人的心脏功能不佳，脑部供血不足，心脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。身体健康的人印堂应该是饱满、红润、有光泽的，除了发黑，过红、凹陷、发青、发黄等情况也属于不健康表现。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷可能是先天心脏功能较差、心脏供血不足；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。
法国研究人员曾对名成年人进行长达20年的跟踪研究发现，抬头纹多且深的人，比没有皱纹的人死于心血管病的风险稍高。研究人员推测，前额的血管很细，可能对斑块更敏感，抬头纹加深、变多可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的血管硬化有关。当这些症状较轻时，刺激印堂可以起到调节内分泌、改善心脑血管功能、安神定志等作用。如情况严重，应及时就医。
鼻梁横纹，有冠心病
中医将鼻子称为“面王”，因为它是面部最高之处。在古代，多认为鼻梁高者有长寿之象，但如果鼻尖上出现痤疮、红肿等问题，要警惕不仅是脸部问题，更是在提醒你要注意心血管健康了。
如果鼻尖肿胀，表明心脏脂肪可能在增加或心脏病变正在扩大。红鼻子常预示心脏病初期症状，患者通常血压偏高，盐分和酒精摄入较多。如果鼻子硬邦邦的，表明心脏脂肪累积过多。鼻子和两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟，严重者会出现一条青筋，称为“鼻褶心征”。如果面部出现这条“皱纹”，预示可能存在冠心病等心肺疾病。
这类人平时应按时测量血压，多摄入B族维生素，少吃盐、辛辣、刺激的食物和肉类，少喝或不喝酒。
转载请注明：http://www.royalmint168.com/eyhzsh/6694.html
