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全国爱耳日义诊活动
年3月3日是第22个“全国爱耳日”，今年的主题是：人人享有听力健康。为进一步提高广大群众爱耳护耳意识，传播正确的预防和保健听力知识，医院五官科开展义诊咨询活动，具体活动如下:一、活动时间:
3月3日8:00—11:00
二、活动地点:
山阳县政府广场
三、活动项目:
1、义诊现场提供耳病咨询（耳痛、耳漏、耳鸣、耳聋、眩晕）；2、现场测量血压；3、3月3日至3月6日医院耳鼻喉科门诊耳病患者每日前10名免费做双耳内镜及听力检查，前5名免费取耵聍。四、
—转耳科知识小集锦
耳朵与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管系统、消化系统、泌尿系统、呼吸系统、血液系统、内分泌系统都息息相关。
耳鸣可大可小，可能由中耳炎、耳硬化症、噪音损伤等耳病引发，也可能是鼻咽癌、心血管病、听神经瘤等某些严重疾病的先兆症状。
因此，耳鸣可以被称作是其他部位病变的“警报器”。
专家建议护听力做好以下几点：别总掏耳朵挖耳会造成外耳道和鼓膜损伤。耳朵具有自洁功能，耳朵中的纤毛会将耳垢推出耳道。
远离噪声戴耳机听音乐必须遵守一条“黄金规则”：音量不超过最大的60%，每天不超过1小时。
尽量使用头戴式耳机，降噪耳机可减少外部噪音，更能保护听力。
尽量少去体育赛场、影院、歌厅等噪音巨大的场所，尤其是听觉未发育完全的小孩。
定期检查听力如出现耳鸣，听不清电话铃、闹钟铃等高音以及听不清别人讲话（特别是打电话时）等情况，就应该怀疑是否存在听力受损。
合理饮食、锻炼身体维生素B1、B2、B6和维生素C能保护听觉细胞，既可适当服用维生素补充剂，也可多吃粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等食物。
保持好心态现代社会人群压力较大，导致突发耳鸣、耳聋的案例很多，调整心态才是护耳的第一良策。
稿件来源：五官科/终审：朱美君/编辑：刘晔
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