耳鸣的治疗方法
耳鸣患者的一种主观感觉，能与杂音和噪声区别,后者检查者能听到,而患者也常能听到.耳
鸣性质可能是嗡嗡声,铃声,轰鸣声,哨声,嘶嘶声或包括更复杂的声音,而这些声音始终在变.
它可以是间断性,持续性或搏动性.通常伴有耳聋.耳鸣产生的机制仍然不明.几乎是所有耳疾
都能发生的症状,包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞,感染.咽鼓管阻塞,耳硬化症,中耳肿瘤,
梅尼埃病,蛛网膜炎,桥小脑角肿瘤,中毒,心血管疾病,贫血,甲状腺功能减退,遗传性感音神
经性聋,噪音性聋,声创伤及头部创伤。
耳鸣的治疗方法：
掩蔽疗法：
掩蔽疗法是促进患者对耳鸣的适应和习惯。其原理主要是通过对神经系统重新训练或再编码
，降低中枢兴奋性，增加中枢抑制，切断耳鸣与不良情绪的恶性循环，促使患者对耳鸣的适
应，从而达到治疗的目的。
掩蔽的作用机制就是选择活动性增强部分毛细胞相对应的窄带噪声以兴奋支配这部分细胞的
传出神经，从而降低毛细胞的自发活动性，使之恢复正常活动。经过一段时期的刺激训练，
即可恢复部分或全部传出神经的兴奋性，降低异常自发放电活动或自发放电活动恢复正常。
抹掉中枢对耳鸣的记忆及破坏其可塑性，从而达到缓解耳鸣甚至耳鸣消失。因此，在实施掩
蔽疗法时一定要排除影响传出神经系统功能的不利因素，如精神紧张、心理因素等。所以建
议掩蔽疗法应和松弛疗法相结合，也就是我们提倡的掩蔽松弛疗法，即在进行掩蔽疗法时应
指导患者如何达到一种较为松弛的状态去聆听掩蔽声并结合一定的松弛操进行。这些其实也
决定了掩蔽疗法的适应证。
茶疗：
古方晴耳茶采用各种天然草本为主要原料精配而成，可以缓解耳鸣，听力下降等症状。
心理疗法：
心理疗法又叫精神疗法，与化学、天然及物理治疗不同，是医生与病人交往接触过程中，医
生通过语言来影响病人的心理活动的一种方法。心理治疗是医生通过语言、表情、动作、姿
势、态度和行为向患者施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的
目的。
耳鸣患者还可以通过按摩来缓解耳鸣：
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左
右，约～次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击
枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳
30次。之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双
耳有发热感，共按捏耳廓次。
4.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖
，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火
，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物，患者可
以多食用。
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